Wie man Osteochondrose der Halswirbelsäule behandelt

Unter Osteochondrose der Gebärmutterhalsregion ist es üblich, die Krankheit zu verstehen, die durch Veränderungen des Gewebes der Bandscheiben gekennzeichnet ist. Während des degenerativen Prozesses, Schäden an den Scheiben selbst sowie Gelenke und Wirbel in diesem Teil des Rückens.

Die Ursachen der Osteochondrose

Ärzte nennen die Hauptursache der Krankheit eine Verlangsamung der Durchblutung in nahe gelegenen Geweben. Der Mangel an Blutversorgung beeinflusst allmählich die Wirksamkeit von Stoffwechselprozessen - sie wird verringert. Nach einiger Zeit gilt der Prozess für Bandscheiben. Sie werden dünn, enthüllen Deformation, weshalb sie über die Wirbelsäule hinausragen.

Im Prozess der Krankheit treten degenerative Veränderungen der Förderung der Bandscheiben sowie der Wirbel und Gelenke auf.

Der Anstoß für die Entwicklung einer solchen Pathologie kann eine Reihe von Faktoren sein:

1. Übergewicht. In der Risikogruppe werden in diesem Fall Menschen, die sich nicht an die richtige Ernährung halten, der Fast Food gegeben.
2. Verstöße gegen das Bewegungsapparat. Unter solchen Diagnosen können Rheuma, Skoliose, flache Füße aufgerufen werden.
3. Trauma der Wirbelsäule oder Hals.
4. Mangel an regelmäßiger körperlicher Aktivität (dies verursacht Blutstagnation in Geweben). Oft wird zervikale Osteochondrose von Büroangestellten und Fahrern festgestellt.
5. Arbeiten im Zusammenhang mit konstantem Stress oder erhöhter Nervenspannung.
6. Übermäßig hohe körperliche Aktivität. In diesem Fall können Sportler im Schlag stehen.
7. Pathologien in der Entwicklung dieser Abteilung.

Entwicklungsstadien der Osteochondrose

Der Krankheitsverlauf in der Medizin ist normalerweise in 4 Stufen unterteilt. Bei der Krankheit der Halswirbelsäule hängen die Symptome und die Behandlung vollständig von dem Grad der Schädigung der Gewebe ab.

Im Anfangsstadium ist es gut und schnell behandelt, aber es ist schwierig, frühe Osteochondrose zu erkennen. Dies wird durch die Tatsache erklärt, dass sich die Symptome in den Anfangsstadien relativ schlecht manifestieren. Darüber hinaus werden Anzeichen der Krankheit häufig als andere Diagnosen getarnt.

Die Entwicklung der Pathologie erfolgt bei wachsenden Symptomen in 4 Stadien.

Symptome und Diagnose einer Osteochondrose der Halswirbelsäule

Stadium I ist durch schwache Symptome gekennzeichnet. Es sollte jedoch erinnert werden, was eine gefährliche Osteochondrose ist. Mit der Zeit beginnt die identifizierte Pathologie so bald wie möglich mit der Therapie zu beginnen. Zu den ersten Symptomen von Osteochondrose:

1. Beschwerden, Beschwerden, die im Nacken erscheinen und sich auf Schultern und Arme ausbreiten können.
2. Kopfschmerzen. Oft achten Menschen nicht auf Unwohlsein und assoziieren diesen Zustand mit Überarbeitung oder Stress.
3. Die motorische Aktivität des Halses kann leicht begrenzt sein.
4. Kurzfristige Sehbehinderung. Sie können vom Auftreten von Nebel vor den Augen, dem Verlust der Klarheit des Bildes begleitet werden. Solche Symptome werden durch die Ischämie der Gehirnbereiche erklärt, die für das Sehen verantwortlich sind.
5. Die Empfindlichkeit der Haut im Kragenbereich ist leicht reduziert.

Im Stadium II wird der pathologische Prozess von einem Vorsprung der Wirbeltiere begleitet. Zu dieser Zeit wird am faserigen Ring des Scheibenkollagens die Kollagenfaser zerstört. Es gibt eine Verengung der Bandrisse. In diesem Zeitraum beschweren sich die Patienten über die folgenden Symptome:

1. Schmerzen, die die Gebärmutterhalsregion beeinflussen, sind ausgesprochen. Manchmal können die Bewegungen des Kopfes von einem Knirschen in den Knochen begleitet werden.
2. Kopfschmerzen werden lang und häufig.
3. Es gibt einen Verlust der Hautempfindlichkeit im Kragenbereich und auf den Schultern.
4. Vor Ihren Augen erscheinen oft „Fliegen“.
5. Die Muskeln der Hände sind Schwäche.
6. Der Schmerz im Nacken schießt in der Natur. Oft geben sie unter dem Schulterblatt.
7. Das Auftreten von Pharyngealsymptomen. Das Vorhandensein ihrer Anwesenheit kann durch die Tatsache erklärt werden, dass der pathologische Prozess in der Wirbelsäule die Nerven im Hals beeinflusst. Trockenheit, Schweiß, Schwierigkeiten beim Schlucken können auftreten. Es fühlt einen Kloß im Hals an.
8. Schlafstörungen sind möglich, die sich häufig in Form von Schlaflosigkeit manifestieren.

Bei 1 und 2 des Stadiums ist die Krankheit leichter zu behandeln, später führt die Diagnose einer Osteochondrose zu bereits irreversiblen zerstörerischen Prozessen.

Die III -Stufe wird durch die Zerstörung des faserigen Rings und die Bildung einer Hernie belegt. Die Liste der Symptome heißt Folgendes:

1. Schmerzen im Nacken. Sie verbreiten sich oft auf die Schultern und geben es dem Herzen.
2. In einigen Fällen werden Veränderungen im Gehirn beobachtet. Es kann Schwindel, Übelkeit und Erbrechen, ein Gefühl instabiler Position sein.
3. Es gibt einen teilweisen Verlust der Empfindlichkeit der Haut von Kopf, Hals, Schultern und Armen.
4. Schwache Sehnenreflexe können beobachtet werden.

Wichtig! Bei der Hals -Osteochondrose des IV -Grades treten häufig die Parese und Lähmung der oberen Extremitäten auf. Darüber hinaus ähneln die Symptome der Krankheit bei Männern den Anzeichen einer Pathologie bei Frauen. Der einzige Unterschied, den Ärzte erwähnen, ist, dass bei Frauen 45-60 Jahre die frühen Stadien der Krankheit häufig von einem Gefühl der Taubheit und Kribbeln des Nackens und der Hände im Schlaf begleitet werden.

Behandlung von Osteochondrose

Die effektivste Therapiemethode ist ein integrierter Ansatz. In diesem Fall kann der Patient verschrieben werden:

• Medikamente einnehmen;
• chirurgische Chirurgie;
• orthopädische therapeutische Maßnahmen;
• Massageskurse;
• Akupunktursitzungen;
• Leistung von spezialisiertem medizinischem Laden.

Der Arzt wählt nach einer gründlichen Diagnose einen geeigneten Behandlungsverlauf.

Medizinische Sportunterricht

Therapeutische körperliche Übungen zielen darauf ab, die Blutkreislauf in betroffenen Geweben wiederherzustellen und die Muskeln der gesamten Halsbereich zu stärken. Es ist nicht notwendig, die Anklage unabhängig voneinander auszuführen. Der Arzt sollte die richtige Belastung wählen, da die Intensität und Dauer der Übungen vom Stadium der Osteochondrose der Halswirbelsäule, der Symptome und des allgemeinen Zustands des Patienten abhängt. Es gibt jedoch allgemeine Empfehlungen:

1. Jeder Übungskomplex sollte nicht länger als 2 Minuten durchgeführt werden. Andernfalls verschlechtert sich der Zustand der Wirbelsäule.
2. Es ist verboten, scharfe und tiefe Bewegungen zu machen (Kippen und Kehrungen des Kopfes).

Die Liste der häufigsten Übungen heißt Folgendes:

1. Den Kopf heben. Der Patient liegt auf dem Bauch, seine Hände ruhen auf dem Boden. Sie heben langsam ihre Köpfe und Schultern und verweilen 1-2 Sekunden lang. Kehre zu ihrer ursprünglichen Position zurück. Bei der Ausführung sollte der Rücken gerade bleiben.
2. Widerstand. Die Handflächen werden auf die Stirn gelegt und zurückgedrückt. Die Aufgabe besteht darin, den Kopf für 25-30 Sekunden zu widerstehen. Dann werden die Handflächen auf den Hinterkopf gedrückt.
3. Dreht den Kopf. Es ist notwendig, den Kopf in verschiedene Richtungen zu drehen. Die Anzahl der Wiederholungen in jede Richtung beträgt mindestens 10 Mal. Wenn Schwindel erscheint, wird das Laden gestoppt.

Arzneimitteltherapie

Die Verwendung von Arzneimitteln bezieht sich auf eine konservative Methode. In diesem Fall kann der Arzt Medikamente im Zusammenhang mit verschiedenen Gruppen verschreiben:

1. NSAID. Sie zielen darauf ab, Schmerzen zu lindern und Weichteile zu schwollen.
2. Chondroprotektoren. Sie beschleunigen die Wiederherstellung des Knorpels.
3. Vitamine der Gruppe B. In ihrer Gegenwart wird der Stoffwechsel in den Geweben beschleunigt.
4. Musorelaxants. Sie reduzieren effektiv den Muskelkrampf bei der Krankheit, was dazu beiträgt, Schmerzen mit Osteochondrose zu lindern.
5. Bedeutet, die Blutviskosität zu normalisieren.

Chirurgische Intervention

Die chirurgische Operation wird am häufigsten in 3 oder 4 Erkrankungsstadien verschrieben. In diesen Fällen liefert eine konservative Art zur Behandlung der Krankheit bei Frauen und Männern nicht das gewünschte Ergebnis.

Massage und Selbstmassage

Unter dem Einfluss der Massage der zervikalischsten Zone ist es möglich, den Muskeltonus zu verbessern und das Schmerzsyndrom zu beseitigen. Die Intensität der Exposition gegenüber Weichteilen hängt vom Stadium der Krankheit ab. Je stärker die Schäden an den Halswirbeln, desto genauer sollten die Bewegungen des Masseur sein. Gleichzeitig werden mehrere grundlegende Techniken unterschieden:

1. Leichter Streichelung. Eine Massagesitzung beginnt mit solchen Bewegungen. Gleichzeitig verwenden sie die Handfläche und die Außenkante der Handfläche. Die Bewegungen werden vom Hals bis zum Bereich der Achselhöhlen und Supraclain -Knoten gerichtet.
2. Drücken. Der große und der Zeigefinger wird zusammen gefaltet. Die anfängliche Position ist die Kante der Handfläche über den Hals. In dieser Position wird die Hand entlang der Wirbelsäule und dann zu den Gelenken der Schulter gezeichnet. Die Intensität kann allmählich zunehmen.
3. Schleifen. Eine solche Technik besteht darin, kreisförmige und unkomplizierte Bewegungen mit Daumen durchzuführen. Sie müssen aus der Okzipitalregion beginnen und sich allmählich in den Hals und die Schultern bewegen.
4. Kneten. Mit dieser Technik sollten die weichen Stoffe mit kreisförmigen Bewegungen geknegt werden.
5. Vibration. Der Rand der Handfläche der Hand wird durch Schlag und Klopfen hergestellt. Es ist am besten, das Massageverfahren zu beenden.

Wichtig!Patienten können auch Selbstmassage in kreisförmigen und streichelnden Bewegungen durchführen. Gleichzeitig werden Gele und Salben verwendet, deren Wirkung darauf abzielt, den Blutfluss zu erhöhen.

Manuelle Therapie

Bei manueller Therapie ist es üblich, eine Reihe von manuellen Effekten auf den Körper zu bedeuten. Bei der Kombination dieser Methode mit Medikamenten ist es möglich, die Osteochondrose der Halswirbelsäule effektiv zu behandeln.

Manuelle Verfahren sind üblich, um in 3 Kategorien zu unterteilen:

1. Die Massage ist entspannend. Damit wird die Spannung in den Muskeln neben der Wirbelsäule entfernt.
2. Mobilisierung. Diese Technik basiert auf der Motorhaube.
3. Manipulation. Es enthält erzwungene Bewegungen, dank der der Arbeiten der Gelenke wiederhergestellt wird.

Akupunktur

Die Akupunktur bezieht sich auf nicht -traditionelle Medizin, wirkt jedoch eine gute therapeutische Wirkung. Während des Eingriffs wirken die empfindlichen Punkte des Körpers mit den besten Nadeln. Dies verbessert die Stoffwechselprozesse im Körper und erhöht die Immunität. Dank dessen:

• Schmerz nimmt ab;
• Gewebeödem wird reduziert;
• Der allgemeine Zustand einer Person verbessert sich.

Orthopädische Behandlungsmethoden

Osteochondrose wird manchmal empfohlen, osteopädische Kissen zu verwenden. Ihre Aktion besteht darin, die richtige Position des Kopfes in einer schlafenden Person zu gewährleisten. Dies verhindert die Übertragung der Arteria und Nervenwurzeln der Gebärmutterhals.

Wichtig! Ärzte betonen jedoch, dass ein orthopädisches Kissen als unabhängige Behandlungsmethode nicht geeignet ist. Es kann die Entwicklung von Pathologie behindern oder die Wirkung von Arzneimitteln, therapeutischen Übungen und anderen Methoden ergänzen.

Volksmittel und Rezepte

Bevor Sie dieses oder dieses Mittel der traditionellen Medizin verwenden, müssen Sie auf jeden Fall Diagnostik unterziehen und den angehenden Arzt besuchen. Es ist unerwünscht, die zervikale Osteochondrose zu Hause unabhängig zu behandeln, da solche Aktionen den Zustand verschlimmern können.

Neben der Einnahme von Medikamenten, Physiotherapie und Physiotherapie können die folgenden Rezepte verwendet werden:

1. Aufwärmen. Es wird empfohlen, mit Senfpflastern, einem mit warmen Salz, Alkohol oder Paprika gefüllten Gewebebeutel zu erwärmen. Ein solches Verfahren lindert Schmerzen und Entzündungen.
2. Kartoffeln mit Honig. Die Kartoffeln werden aus dem Schalen gereinigt und an einem Reifen gerieben. Die Masse wird in den Proportionen 1: 1 mit natürlichen Honig gemischt. Die resultierende Mischung wird in Form einer Nachtkompresse auf den betroffenen Bereich angewendet. Wiederholen Sie diese Aktion 2-3 Mal pro Woche.
3. Bindend mit Meerrettich. Dazu benötigen Sie ein frisches Blatt Meerrettich, das mit kochendem Wasser und leicht abkühlt ist. Das Blatt wird in der Innenseite auf den Hals aufgetragen und mit einem Verband oder Stoff befestigt. In diesem Zustand sollte sich die Kompresse die ganze Nacht befinden.

Kontraindikationen

Es ist unmöglich, eine allgemeine Liste von Kontraindikationen zu identifizieren, da der Arzt in jedem Fall einzeln entscheidet, wie die Krankheit behandelt werden soll. Unter den Empfehlungen werden die folgenden häufig bezeichnet:

1. In der medikamentösen Therapie sollte der Zusammensetzung der Medikamente Aufmerksamkeit geschenkt werden. Patienten können eine allergische Reaktion haben.
2. Eine manuelle Exposition wird während der Schwangerschaft nach Verletzungen bei akuten entzündlichen Erkrankungen nicht empfohlen. Diese Behandlungsmethode wird vor der Operation nicht verschrieben.
3. Akupunktur ist bei akuter Infektion, der Identifizierung von Neoplasmen (sowohl maligne als auch gutartige), Insuffizienz (Leber, Nieren, Herz) verboten.

Verhütung

Um die Osteochondrose von SHO zu verhindern, sollte eine Person sich an einfache, aber äußerst wichtige Regeln halten:

1. Kämpfen Sie um überschüssiges Gewicht (falls vorhanden). Für Männer und Frauen, die Probleme haben, beträgt ein kritischer Überschuss 10 kg.
2. Reduzierung der Last an der Wirbelsäule. Wenn eine Person keine schwere körperliche Aktivität vollständig ausschließen kann, sollte der Schweregrad abwechselnd in seinen Händen getragen werden. Nach der Last sollten Sie sich hinlegen oder an der horizontalen Balken hängen.
3. Mit einem orthopädischen Kissen.
4. Verhinderung eines sitzenden Lebensstils. In vielen Fällen können die ersten Anzeichen der Krankheit bei Männern durch Sportarten beseitigt werden.
5. Bildung der richtigen Ernährung.

Diät. Ernährung der Wirbelsäulenosteochondrose

Nachdem es möglich war, die Krankheit zu bestimmen und die Therapie zu beginnen, muss der Patient eine Diät beobachten. Dank dessen wird die notwendige Anzahl von Spurenelementen und Vitaminen in den Körper gelangen, und der Körper wird Kräfte zur Bekämpfung der Pathologie haben.

Wichtig! Das Prinzip der spezialisierten Ernährung besteht darin, die 3. einmaligen Mahlzeiten für 5 (oder 6) einmalige zu ändern. Dies erleichtert die Verdauung von Nahrung und verursacht keine Beschwerden.

Stellen Sie sicher, dass Sie in die Diät einbeziehen:

• eine große Anzahl von Müsli;
• Obst und Gemüse (mit Ausnahme von Radieschen, Sellerie und Zwiebeln);
• Fleisch (jedes niedrige fett);
• Fisch (vorzugsweise niedrig -fett);
• Milchprodukte (Milch, Kefir, ungesüßter Joghurt, Hüttenkäse);
• Eier;
• Mehlprodukte;
• Nüsse.

Verweigern Sie Alkohol-, Rauch- und Fettprodukte, semi -festgelegte Produkte und Konserven.